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2023年中秋节放几天假 2023中秋节什么时候开始放假的
更新时间:2024-03-20 14:30:34

2023年中秋节放几天假

2023中秋节放假8天:2023年9月29日-10月9日;其中9月29日是中秋节法定假日。

八月十五是秋天的正中,所以被称为中秋或仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月还要圆,要明亮,所以又叫做“月夕”、“八月节”。中秋前夕,人们都尽可能和家人团聚,取人月双圆的意义,八月十五又叫“团圆节”。中秋节是汉族和少数民族的民间传统节日。

2023年中秋节放几天假 2023中秋节什么时候开始放假的

中秋节吃月饼的讲究

宜早不宜晚

月饼是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以补充能量,也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼,特别是患有心血管疾病的老年人更应如此,否则可能会增加血栓的风险。

宜鲜不宜陈

月饼大多含有较多的脂肪,一旦存放过久,容易发生变质,不利于健康。

宜少不宜多

月饼含油脂、蔗糖较多,过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应。老年人、儿童更不宜多吃。需要注意的是无糖月饼中所含的油脂并不少于普通月饼,热量仍然较高,会导致糖尿病人血糖升高。高血脂、高胆固醇人群要少吃肉馅、蛋黄馅月饼。

宜与茶相配

由于月饼吃得过多会觉得油腻,所以品尝时宜多饮绿茶。茶能解腻,在绿茶中掺放少许花茶,饮起来香甜可口,效果更佳。

此外,吃月饼后最好多喝些功效茶,如开胃茶(酸梅汤等)、消滞茶(如以山楂、何首乌、决明子等中药材泡制),对于清肠胃颇具功效;也可以适当吃一些蛋白酶片帮助消化。

中秋节是怎么来的故事

庆祝农作物的成熟

有的说法是中秋的起源来自于农业生产,秋字的意思为“庄稼成熟曰秋”,农历八月为秋季的中间,而十五又是一个月的中间,农民为了庆祝农作物的成熟,因此在这一天会加以庆祝,流传至今成为重要节日。

嫦娥奔月的故事

上古年间,射日英雄后羿得到长生不老药,吃后可以成仙,有天后羿出门狩猎,其弟子蓬蒙要挟后羿的妻子嫦娥交出仙药,嫦娥为了仙药不落入坏人之手,自己服下,飞升月宫,从此与后羿仙凡两隔,后羿思念嫦娥,每逢八月十五会祭月,此后八月十五逐渐演变成传统节日。

月饼是作为军粮出现的

隋朝末期,唐朝的第一位宰相裴寂在八月十五这天,观月后有感,发明了月饼作为军粮,解决了大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题。

对自然的崇敬

古代帝王怀着对自然的崇敬,每年固定的时间会祭拜月亮,《礼记》有载“天子春朝日,秋夕月”夕月就是祭拜月亮,因此早在春秋时代宫廷期间就会有祭月活动,后来逐渐流传至民间,这就是最初中秋节的由来。

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